プレッシャーの楽しみ方
最近は仕事しかしてないので…
と言うか、他の事に興味が湧かない
友達との約束もあるが、やはり楽しいのだ
仕事が全て！とまでは言わないが、楽しいものは楽しい
様々な人と出会い、様々な会話を重ねていく
その会話が僕を育て、また他の人に伝搬していくのだと思う
先日、プロジェクトがトラブったエントリを書いた
今も綱渡り状態だ
問題点を洗い直し、スケジュールの調整、チームのベクトル合わせ…
やらなければならないことも多い
納期やトラブルなど、仕事にプレッシャーは付き物
プレッシャーは、ある意味で緊張感を生むけど、ストレスにもなる
ストレスも溜まれば、身体に影響を及ぼす事もあるだろう…
こうなると、仕事をしていく上でプレッシャーとの付き合い方は、かなり重要な事項となる
仕事におけるプレッシャーとの付き合い方は色々とあるが、僕の事例を綴っておこうと思う
- プレッシャーを突き詰める
- プレッシャーと感じるからストレスとなるので、プレッシャーを重圧と感じないようにするのが基本。プレッシャーの原因が何なのか？を考えるからプレッシャーになるのであって、とことん自分にプレッシャーをかけるようにする。人は、そもそも弱い生き物なので、極限状態になると、逃げる（もしくは割り切る）ので、プレッシャーが重圧ではなくなる。
- デメリットがあって、とことん自分を追い詰める必要があるので、結構キツイ。追い詰めている間は、ほとんど眠れない…。
- 感情を捨てる
- 考えることを極力避け、淡々と作業のみを続ける。何も考えず、過去やネットの事例のみを参照し、ただただ作業していくことに没頭する。こうすると、結果が増え続けるので成果が見え、プレッシャーから解放されることが多い。
- ただし、自分の糧になるものは少ない。考えることを放棄した時点で、自らが成長することを拒絶したのだと思うべきである。
- プレッシャーを楽しむ
他にもあるのだが、体系化できていないので、この辺で…
本来であれば、プレッシャーを緊張感に変え楽しめるようになれないといけない
また、過度のプレッシャーとならないよう計画的に仕事をし、突発的な仕事にも耐えられるように余裕をもったスケジューリングが重要なのかもしれない
僕は開き直るのが早いので、自分を追い込むことが多い
追い込んでいる間は、連日睡眠不足となるが、上手く付き合えると思う
ネガティブなエントリが多いように言われるが、結構楽しんで仕事をしているのである
